シングルマザーに生命保険はいらない？おすすめの保険種類や選び方を解説

シングルマザーは、公的保障制度や手当を活用しながら、現在の生活を圧迫しない範囲で民間保険に加入してリスクに備えることが大切です。

子供のためと思って保険に加入しすぎると、保険料負担が家計を圧迫して生活が苦しくなってしまう可能性があるため、どのようなリスクに備えるのかを慎重に検討する必要があります。

この記事では、シングルマザーの保険の選び方や保険料負担を抑えるポイントについて、分かりやすく解説します。

まず、生命保険について詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

シングルマザーが保険に加入する必要性と保険を選ぶポイント

シングルマザーの人が子供を不安なく育てていくためには、以下の項目について適切な種類の保険に加入して備える必要があります。

シングルマザーに必要な出費と備えられる保険

必要なお金	備えられる保険
教育費	学資保険 終身保険
自分に万が一のことがあった際の生活費や教育費、葬儀費用	定期保険 終身保険 収入保障保険
自分や子供が病気にかかった際の医療費や生活費	医療保険 がん保険 就業不能保険※子供が病気の場合は対応不可

それぞれの保険の仕組みや選ぶ際のポイントについて解説します。

学資保険

学資保険とは、保険料を支払うことで契約時に定めた所定のタイミングになると保険金やお祝い金を受け取れる貯蓄型の保険です。

学資保険の保険金やお祝い金は、以下のようなタイミングで受け取れます。

子供の教育資金は、進学ルートによって1,000〜2,500万円ほどかかるため、子供が希望する学校に進学させてあげるには、教育資金を計画的に貯めておく必要があります。

しかし、貯蓄が苦手な人は毎月計画的にお金を貯められなかったり、貯めていたお金を途中で引き出してしまったりする可能性があります。

その点、学資保険は毎月や半年に一回などの所定のタイミングで、口座引き落としやクレジットカード払いなどの方法で保険料を支払っていきます。

ここで積み立てたお金は、解約しない限り引き出せません。

また、保険料払込免除特則（特約）付きの学資保険は、保険料の払込期間中に契約者である親が死亡した場合に、以後の保険料の払い込みが免除されます。

その上で子供は予定通りのタイミングで保険金や給付金を受け取ることができます。

学資保険は積み立てたお金が引き出しづらく、親に万が一のことがあった場合も教育資金を受け取れる仕組みがあるため、教育資金を貯めるのに適した保険です。

死亡保険

死亡保険とは、保険の対象となる人（被保険者）が死亡した場合に保険金が支払われる保険のことです。

死亡保険に加入していれば、ご自身に万が一のことがあった場合に子供の生活費や教育費を残すことができます。

通常、ご自身に万が一のことがあった場合、遺された子供には遺族年金が支給されますが、実際は遺族年金や貯金だけで生活していくことが難しい場合が多いのが現状です。

ご自身が死亡した後の生活を考え、遺族年金や貯蓄で不足する生活費や教育費などは死亡保険で備えましょう。

死亡保険には、大きく分けて以下「定期保険」と「終身保険」の2種類があります。

死亡保険の種類

定期保険	終身保険
保険期間が一定で保険金を一括で受け取れる死亡保険	保険期間が一生涯の死亡保険

ではまず定期保険とはどんな保険なのかを確認していきましょう。

定期保険

定期保険は保険期間が「10年」や「55歳まで」など、一定期間の死亡保険です。

掛け捨てであるため、割安な保険料で手厚い死亡保障を準備できます。

子供がまだ小さい場合、親が亡くなってから子供が成人するまで10〜20年ほどの期間があります。そのため、親が亡くなった後の生活費や教育費に備えるには、数千万円の死亡保障が必要です。

また定期保険は、年齢によって数千円の保険料で手厚い保障が準備できるため、家計の負担を抑えつつ生活費や教育費に備えることができます。

終身保険

終身保険は一生涯にわたって死亡保障を準備できるため、葬儀費用や死後の整理費用を備える手段に向いています。

また、終身保険に加入してから一定期間が経過した後に解約すると、支払った保険料以上の解約返戻金を受け取れる場合があります。

ですので、終身保険を活用して老後資金や子供の教育資金を貯める人もいます。

終身保険は、学資保険と違って子供の健康状態を告知する必要がありません。

そのため、子供が持病を抱えていたり、すでに大病を患っていたりする場合は、終身保険で教育資金を貯めるのもひとつの方法です。

収入保障保険

収入保障保険は、保険の対象となる人に万が一のことがあると、毎月一定額の保険金が保険期間の満了まで支払われる保険です。

保険金をお給料のように受け取ることができ、毎月の生活費に充てることができます。

収入保障保険は保険期間の経過とともに保険金の受取総額が減っていきます。

定期保険は、契約内容を変更しない限り保険期間中の保険金額は変わらないため、収入保障保険の保険料は定期保険よりも割安です。

一般的に、子供は成長に伴って、社会人として独立するまでに必要な生活費や教育費が徐々に減っていきます。

そのため、死亡保障は子供の成長とともに保障額を減額するのが理想です。

医療保険　

医療保険は、病気やケガを負った場合の入院や手術、通院費用を保障する保険です。

一般的に、病気やケガで治療を受けた場合、公的医療保険によって病院やクリニックの支払い窓口で負担する医療費は3割です。

医療費の自己負担が高額になった場合は、「高額療養費制度」を利用することで負担をさらに軽減できます。

加えて、勤務先の健康保険に加入している人は、病気やケガで働けなくなった場合に所定の条件を満たすと、傷病手当金を受給して収入の減少をカバーできます。

所得が一定以下のシングルマザーの人は「ひとり親家庭等医療費助成」を利用することで医療費の自己負担をさらに軽減できます。

一方で、公的医療保険は以下のような費用は全額自己負担です。

また、パートやアルバイト、フリーランスなど、国民健康保険に加入している人は傷病手当金を受給できません。そのため、働けなくなると収入が途絶えてしまう可能性があります。

加えて、シングルマザーの人が「ひとり親家庭等医療費助成」を利用するには、子供を養育する人の所得合計が一定以下でなければなりません。

民間医療保険に加入しておくと、病気やケガで入院した場合や手術を受けた場合に給付金を受けとって医療費の支払いや収入の減少に充てられます。

さらに、医療保険は特約を付加することで先進医療を受けた場合や、三大疾病（がん・心筋梗塞・脳卒中）になった場合などにも手厚く備えることができます。

医療保険の特約の数は保険会社や商品によって異なり、種類も豊富です。ただし、特約を付加すると保険料負担が増えるため、家計を圧迫しないように必要なものを選んで付加しましょう。

がん保険

がん保険は、保障範囲ががんに限定されている保険です。

がんと診断された場合だけでなく、放射線治療や抗がん剤治療といった、がんの専門治療を受けた場合も給付金を受け取ることができます。

2020年5月時点のがん保険は、がん治療の長期化に備えられるものが増えてきました。

特にがんの専門治療を受けたときに、入院の有無を問わず保険金を受け取れる「治療給付金」が保障の主流となりつつあります。

また、がんの診断時に一時金を受け取れる診断給付金は、がんが再発した場合や診断から一定期間経過後も治療を継続している場合も保障されるものが増えています。

診断給付金は、まとまった金額の保険金を受け取れる保障です。そのため治療費だけでなく生活費や教育費などにも活用でき、自分自身で使い道を自由に決めることができます。

就業不能保険

就業不能保険は、病気やケガで入院したときや、医師の指示による在宅療養をしたときに、毎月一定額の保険金が保険期間の満了まで支払われる保険です。

病気やケガで働けなくなった時に受給できる傷病手当金の支給額は、働けなくなったときから過去12ヵ月の平均収入の三分の二までです。そのため残りの三分の一は、自分で補填する必要があります。

加えて、傷病手当金の受給期間は最大で1年6ヵ月ですので、働けない期間が長期化すると収入が途絶える可能性があります。

保険期間が60歳までの就業不能保険に加入していると、働けなくなってしまった場合に、再び働けるようになるまで、もしくは60歳を迎えるまで保険金が支払われ、長期間にわたって収入減少をカバーできます。

ただし、就業不能保険には保険金が支払われない免責期間や保険金の額が減額される支払削減期間がありますので、加入する際は必ず免責期間や削減期間の日数を確認しましょう。

子供の教育や生活にかかる費用と保険料のバランス

シングルマザーの方が保険を検討するときは、今の生活を圧迫しないように保険を選ぶのがおすすめです。

そのためには、今の生活に必要な費用を計算してみましょう。

そしてその金額と収入を照らし合わせて、保険に使えるお金を計算しましょう。

子供の教育に必要な費用

教育段階	1年あたりの費用総額
公立幼稚園	22万3,647円
私立幼稚園	52万7,916円
公立小学校	32万1,281円
私立小学校	159万8,691円
公立中学校	48万8,397円
私立中学校	140万6,433円
公立高等学校(全日制)	45万7,380円
私立高等学校(全日制)	96万9,911円
私立大学文系	152万1,000円
私立大学理系	192万2,000円

以上の表から、子供一人を幼稚園から大学卒業まで育てるのに2,000万円ほど必要であることがわかります。

1年あたりで考えると、毎年平均100万円ほどの教育費を支払うことになります。

母子家庭になってからの生活費を計算する

次に、母子家庭になってからの生活費を計算してみましょう。

計算するのは、次の項目です。

総務省が出している「総務省統計局｜2019年全国家計構造調査」には、母子家庭では「住居」，「光熱・水道」,「交通・通信」への支出割合が高くなりがちだとされています。

このうち固定費である、住居と通信費は少しでも安くできないか検討しましょう。

住居費に関しては大家さんに家賃相談をしてみたり、スマホ代は優良の格安SIMに変更してみたりするのがおすすめです。

最後に、これらの収支を見てみて、どれくらいのお金が手元に残るのかを計算しましょう。

そのうち最低貯金したい金額を除いたお金が自由に使えるお金です。

生命保険などの保険料にまわす分は、どんなに無理をしてもその金額を超えないようにしておきましょう。

シングルマザーの保険料負担を抑えるポイント

シングルマザーは、ご自身に何かあったときにお子さんが生活に困らないように手厚く備えたいと考えている人が多いはずです。

しかし、厚生労働省の「ひとり親世帯の年間収入（平成27年）」によると、シングルマザーの平均世帯収入は348万円で、半数以上の世帯が年収300万円以下です。

実際に、シングルマザーを含むひとり親世帯が支払う保険料の平均は、以下のように子供がいる夫婦世帯よりも年間約4～5万円少ないのが現状です。

生命保険の世帯年間払込保険料の平均額

	年間保険料	月額保険料
母子・父子世帯	33.7万円	2.8万円
夫婦と扶養子有 （末子幼児）	37.3万円	3.1万円
夫婦と扶養子有 （末子小中学生）	38.6万円	3.2万円

※出典：生命保険文化センター「令和3年度「生命保険に関する全国実態調査」

平均額では、そんなに大差が無いように感じますが、上記グラフで保険料の割合をみてみると、母子・父子世帯は子供のいる夫婦世帯よりも年間払込保険料が12万円未満（月額1万円未満）である割合が多いです。

これは、シングルマザーの職業は43.8%がパートやアルバイトであるため、収入が理由で保険料の支払額が少なくなっている世帯も一定数存在するといえます。※厚生労働省の「平成28年度全国ひとり親世帯等調査結果報告」調べ

また、ひとり親世帯は、年間で支払っている保険料を不明と回答した割合が全体の三分の一を超えています。

支払っている保険料額を把握していない世帯は、知らないうちに保険料負担が家計を圧迫している可能性もあります。

以上の点から、保険料の予算が限られる世帯、保険料負担が家計を圧迫している可能性がある世帯は、以下のポイントに留意して保険を選びましょう。

シングルマザーが受けられる公的な手当を活用する

シングルマザーは、子供のいる世帯が受けられる公的な手当に加えて、ひとり親を対象とした制度も利用できます。

どのような制度が利用できるの確認していきましょう。

児童手当

児童手当は、中学校卒業まで（15歳の誕生日が過ぎた後に最初に訪れる3月31日まで）の児童を養育している人に対して支払われる手当です。

児童手当の支給額は、以下の通りです。

児童の年齢	児童手当の額 （1人あたり月額）
3歳未満	一律15,000円
3歳以上小学校修了前	10,000円 （第3子以降は15,000円）
中学生	一律10,000円

 ※出典：内閣府「児童手当制度のご案内」

また、児童を扶養する人の所得が所定の所得制限限度額を超えた場合は、法律の附則に基づく特例給付として、児童1人につき一律5,000円が給付されます。

児童扶養手当

児童扶養手当とは、18歳以下の児童を扶養している母子家庭や父子家庭のようなひとり親世帯、また両親のどちらかに障害がある世帯を対象にした手当のことです。

ひとり親となった理由については、離婚によってひとり親世帯となった場合だけでなく、死別や失踪などが理由でひとり親世帯となった場合も手当を受給できます。

児童扶養手当には、全部支給、一部支給、全部停止の3種類があり、児童扶養手当を請求した人や扶養義務者の前年度の所得によって支給額が決まります。

児童育成手当

児童育成手当も児童扶養手当と同様に、離婚や死別などが原因でひとり親となった世帯や、両親のどちらかが所定の障害を抱えた世帯に支給される手当です。

児童育成手当で支給される金額は、対象の児童一人につき「月額13,500円」ですが、児童が所定の身体障害を抱えている場合は「月額15,500円」となります。

また、児童育成手当は申請者の所得が扶養する親族の人数によって決められる所得制限限度額を超えると受給できません。

ひとり親医療費助成制度

ひとり親医療費助成制度とは、ひとり親世帯の親または子供が、病気やケガの治療を受けた場合や、コルセットのような治療用装具の費用を負担した場合に利用できる助成制度です。

ひとり親医療費助成制度によって、病院や診療所などで負担する医療費が、1医療機関ごとに1日あたり最大で500円までとなります。

また、ひとつの医療機関の利用日数が2日を超えると、3日目以降は自己負担をする必要はありません。加えて、1人あたりの自己負担額が1ヶ月で2,500円を超えると、超過分が払い戻されます。

一方で、親の所得が所得制限限度額を超えていると、ひとり親医療費助成制度は利用できません。また、差額ベッド代や入院時の食事代、健康診断、予防接種などの費用は制度の対象外です。

住宅手当

ひとり親世帯は、自治体から住宅手当を受けてマンションやアパートなどの家賃負担を軽減できる場合があります。

住宅手当が支給されるのは、20歳未満の子供を養育しているひとり親世帯が、家賃10,000円を超える住宅に住んでいる場合です。

助成される金額は地方自治体によって異なり、中には住宅手当自体がない自治体もありますので、ご自身のお住まいの自治体に確認するようにしましょう。

遺族年金

遺族年金とは、公的年金保険に加入している人が亡くなったときに、残された家族（遺族）に対して毎月一定額の年金が支払われる制度です。

国民年金に加入している人は遺族基礎年金、厚生年金に加入している人は遺族基礎年金に加えて遺族厚生年金が、それぞれ遺族に支給されます。

基本的に、厚生年金に加入している人の方が、受給できる遺族年金の額が高くなります。また、遺族年金が支給されるのは子供が18歳の誕生日を迎える月が属する年度の3月31日までです。（子供が所定の障害状態である場合は20歳未満が支給の対象）

遺族基礎年金で受給できる金額は、781,700円 + 子の加算です。

（2020年4月分から）子供が遺族年金を受給する場合、子の加算は第2子が224,900円で、第3子以降75,000円となり、子供が1人の場合、子の加算はありません。

一方で、遺族厚生年金で受給できる金額は、厚生年金に加入していた期間や加入期間中の平均収入（平均標準報酬月額）によって変わります。

ただし、国民年金保険の保険料を滞納していると遺族年金を受け取れない場合があります。保険料の支払いが厳しい場合は、減免や免除が受けられる場合があるため、早めにお住まいの自治体に相談しましょう。

払込期間を長期間に設定する

一部の保険は保険料の払込期間を長くすることで、保険料負担を減らせる場合があります。

学資保険では、保険金額が同じである場合、子供が18歳になるまで保険料を払い込むタイプと10歳までで払い終えるタイプでは、前者の方が毎月の保険料負担を下げられます。

医療保険やがん保険は、保険期間が一生涯である終身型に加入する場合、保険料を生涯払い続ける終身払にした方が、保険料を一定期間までで払い終える短期払と比較して保険料負担を減らすことができます。

ただし、保険料の払込期間を長期間にするデメリットも存在します。

例えば、学資保険で保険料の払込期間を長くすると保険料の払込総額は増えます。その結果、学資保険を選ぶ時の大事な指標のひとつである返戻率が低下し、貯蓄機能が低下してしまいます。

「返戻率」とは？

学資保険で受け取った保険金の総額に対する保険料の割合

そのため、保険料の払込期間を決めるときは、保険料負担だけに注目するのではなく、メリットとデメリットを比較した上で選びましょう。

収入保障保険を活用する

子供が小さいシングルマザーは、死亡保障の必要性が高くなります。

万が一、親が亡くなった後も子供は生活していかなければなりません。

子供が金銭的な不安を抱えることなく生きていくためにも、手厚い死亡保障が必要です。しかし、保障を手厚くすると保険料負担も増えるため、現在の生活を圧迫する可能性があります。

そこで、死亡保障は定期保険よりも保険料が手頃な収入保障保険を中心に準備しましょう。

収入保障保険の保険金は、一部もしくは全部を一括で受け取ることもできるため、定期保険に加入していなくてもまとまった金額の保険金を受け取れます。

また、定期保険で葬儀費用を準備し、収入保障保険で生活費を準備するのもひとつの方法です。

死亡保障を全て定期保険で準備するのではなく、収入保障保険も活用すると良いでしょう。

シングルマザーの保険に関してよくある質問 Q&A

Q. 母子家庭で生命保険に入っていないのですが...

母子家庭の方は、今の生活水準で無理しない程度の保険を選ぶのがおすすめです。

保険料は毎月かかってしまうものなので、いくら安心を取っても毎月の生活が苦しくなってしまっては大変です。

なので今の生活で無理のない範囲で、「シングルマザーが備えられる保険」で紹介している保険から必要なものを選ぶのがおすすめです。

Q. 母子家庭になってしまった時の健康保険はどうしたらいいでしょうか？

仕事を始めたり、勤務先で健康保険に加入できれば社会保険、それ以外は国民健康保険となります。

どちらかに加入義務があるため早めに手続きを行いましょう。

まとめ

シングルマザーが保険を選ぶ際ときのポイントについて解説しました。最後にこの記事の要点をまとめます。

仕事や家事、子育てに忙しい中で、自分自身にあった保険を探すのは大変かもしれません。しかし、備えがきちんとできていないと、不測の事態が起こったときにお子さんが困ってしまう可能性があります。

保険選びにかかる手間や時間を短縮したい人は、お金と保険のプロであるファイナンシャルプランナーへの相談もご検討ください。